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吃香蕉赶走抑郁

日期: 2006-06-08 来源: 本站分享:

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　　多项研究显示，有些食物因含有抗抑郁物质，食用后，有助于人们调节身心状态，保持健康快乐的心情。这些食物有深水鱼、香蕉、菠菜、樱桃、南瓜、低脂牛奶、全麦面包等。□武士锋唐温

来源:大河健康报

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